Le vieillissement arrive quoi qu’il arrive, mais nous pouvons changer son apparence. Et bien qu'il existe des mesures que vous pouvez prendre pour prévenir les ridules sur le cou, pour de nombreuses personnes âgées de 50 ans et plus, le cou présente souvent une zone d'insécurité, d'autant plus que beaucoup pensent que les changements sont irréversibles. Pour en savoir plus sur la peau de votre cou après 50 ans et savoir si quelque chose peut être fait pour ajouter de la rondeur et de l'hydratation à la zone, nous avons fait appel au Dr Jenny Liu, FAAD – ou dermatologue certifiée – qui partage souvent ses trucs et astuces en matière de soins de la peau sur Instagram et TikTok.
« Le cou perd naturellement du collagène et de l'élastine avec l'âge, de sorte que la peau devient plus fine, moins ferme et plus sujette aux ridules et aux frissons », a déclaré le Dr Liu à Guess What dans notre interview exclusive. « Le muscle platysma devient également plus visible avec le temps, conduisant aux bandes verticales du cou que beaucoup de gens voient. En plus de cela, des années d'exposition au soleil et des mouvements répétitifs comme regarder constamment notre téléphone peuvent accélérer ces changements. » Mais la vérité est que prêter plus d’attention aux soins de la peau et changer certaines habitudes peut aider à empêcher votre cou de présenter des signes de vieillissement encore plus visibles. Dans certains cas, cela peut même lui donner une apparence plus jeune.
L’application de crème solaire sur votre cou n’est pas négociable
La protection solaire est souvent sur le bout de la langue lorsqu'il s'agit de conseils en matière de soins de la peau, mais c'est la première chose que tout dermatologue suggérera lorsqu'il parlera de santé de la peau pour une raison. Et même si la plupart d’entre nous ont tendance à appliquer quotidiennement des produits SPF sur notre visage, notre cou peut être négligé. Aucune protection solaire ne peut entraîner un teint irrégulier et des rides, qui font paraître le cou plus vieux. « Appliquez un écran solaire sur votre cou tous les jours », a expliqué le Dr Liu. « L'exposition aux UV est l'un des principaux facteurs de perte de collagène et de pigmentation », ajoute-t-elle.
Guess What a déjà parlé à un dermatologue qui nous a parlé des plus grosses erreurs que vous faites avec la crème solaire, alors assurez-vous d'abord que vous utilisez réellement le produit de manière efficace. Appliquez une quantité généreuse sur votre cou le matin, le long de votre visage. Et n’oubliez pas que la crème solaire doit être réappliquée tout au long de la journée, surtout si vous êtes souvent dehors.
Ayez également une routine de soin quotidienne pour votre cou
Bien que l’application d’un écran solaire sur votre cou puisse aider à prévenir les dommages causés par le soleil, vous devez également vous concentrer sur l’extension de votre routine de soins habituelle à votre cou. « Étendez votre routine de soins de la peau sous la mâchoire », partage le Dr Jenny Liu en exclusivité avec Guess What. « Les rétinoïdes, les antioxydants et les hydratants peuvent également tous être bénéfiques pour le cou. » L’utilisation d’exfoliants chimiques sur l’ensemble de votre corps peut être bénéfique, et votre cou est certainement une zone qui peut récolter les fruits d’une exfoliation occasionnelle.
Ainsi, tous les produits anti-âge, exfoliants et hydratants que vous utilisez sur votre visage peuvent et doivent également être utilisés sur votre cou, votre décolleté et même vos mains, car tous peuvent présenter des signes de vieillissement. « Gardez la peau bien hydratée pour soutenir la barrière cutanée et améliorer l'apparence de la sécheresse et des frissons. » Si vous utilisez des rétinoïdes ou des exfoliants chimiques sur votre cou, assurez-vous de les introduire lentement pour éviter toute irritation. Le cou peut être une zone délicate et sensible, évitez donc d’utiliser trop souvent des produits agressifs, car cela pourrait endommager la barrière cutanée.
Les traitements en cabinet peuvent aider à resserrer et à hydrater la peau de votre cou plus efficacement
Les soins de la peau, les masques et les outils sophistiqués à domicile peuvent aider votre peau, mais la vérité est que les traitements en cabinet offrent souvent de meilleurs résultats plus rapidement. « Si le laxisme ou les rides plus profondes sont votre principale préoccupation, les traitements en cabinet comme les neuromodulateurs, les lasers, les injectables biostimulateurs ou les appareils à base d'énergie apportent souvent une amélioration plus notable que les soins de la peau seuls », suggère le Dr Jenny Liu.
En 2023, nous avons discuté de NeckTite, une procédure cosmétique non invasive visant à sculpter la peau, et bien qu'il s'agisse d'une excellente option, il est préférable de consulter votre esthéticienne et votre dermatologue afin qu'ils puissent cibler vos préoccupations spécifiques. Alors que beaucoup optent pour des produits injectables pour traiter la peau de leur cou, il y a des choses que vous devez savoir avant de vous procurer un produit de comblement du cou, un choix populaire pour combler les rides et ajouter de l'hydratation à la zone. Comme toujours, il est crucial de trouver un professionnel en qui vous avez confiance, car les traitements en cabinet doivent être effectués par des professionnels correctement formés.
Changez les habitudes qui peuvent faire vieillir votre cou plus rapidement
Pour certains, les rides du cou sont génétiques et peuvent apparaître à un certain âge, peu importe ce que vous faites, mais pour beaucoup, les rides sur notre cou sont dues à nos habitudes quotidiennes. En fait, regarder constamment votre téléphone peut provoquer des rides horizontales qui se forment en raison de la position de votre tête. Pour éviter cela, il est crucial de changer vos habitudes, car soulever votre téléphone peut aider à surélever votre tête, et donc votre cou reste allongé et tendu. « La cohérence compte plus que la perfection », explique le Dr Jenny Liu à Guess What. « Les petites habitudes pratiquées au fil des années ont un impact bien plus important que d'essayer d'inverser des changements avancés plus tard. »
L’expert ajoute que garder votre cou à l’esprit tout au long de la journée, de la même manière que vous pensez à votre visage, est la meilleure habitude que vous puissiez prendre. « Les gens passent tellement de temps à prendre soin de leur visage que le cou est souvent négligé jusqu'à ce que les signes de vieillissement deviennent plus visibles », ajoute le Dr Liu, expliquant : « Je dis toujours aux patients de considérer le cou comme une extension du visage – quelles que soient les habitudes saines que vous adoptez pour votre visage, elles devraient généralement se poursuivre jusqu'au cou. »
