Sophia Loren est l'une des actrices déterminantes de l'âge d'or d'Hollywood. En tant que première actrice à remporter un Oscar pour une performance en langue étrangère, Loren est admirée pour son immense talent à l'écran ainsi que pour son apparence captivante. La starlette italienne a partagé quelques-uns de ses secrets de beauté tant convoités au fil des ans – l'un de ses plus connus consiste à intégrer l'huile d'olive dans sa routine d'une manière intéressante. En plus de son régime méditerranéen riche en huile d'olive, Loren utilisait régulièrement l'huile comme hydratant. L'icône, qui a eu 91 ans en 2025, utilisait apparemment quelques bouchons d'huile dans ses bains pour garder sa peau douce.
L'obsession de Loren pour l'huile d'olive présente des avantages scientifiquement prouvés. Les composés anti-inflammatoires et antioxydants de l'huile d'olive peuvent améliorer la santé interne et elle est riche en vitamine E, excellente pour préserver et protéger la barrière cutanée (c'est peut-être pourquoi Loren a toujours l'air magnifique à 90 ans). L’huile d’olive peut également améliorer la santé globale de vos cheveux et être également utilisée pour traiter les lèvres gercées. Même dans la Grèce antique, l’huile d’olive extra vierge était connue pour être très efficace dans les soins de beauté ; c'est-à-dire que le hack de soin de la peau de Loren existe depuis un très longue durée. Mais les bains d’huile d’olive sont-ils un secret glamour du vieux Hollywood que nous pouvons encore utiliser aujourd’hui ?
Guess What s'est entretenu exclusivement avec le Dr Dara Spearman, dermatologue certifié et fondateur de Radiant Dermatology Associates, pour savoir si l'huile d'olive a sa place dans les soins de la peau modernes. Selon le Dr Spearman, c’est certainement possible. « L'huile d'olive présente de nombreux avantages pour la peau : elle hydrate en profondeur, combat les radicaux libres et soutient une barrière cutanée saine », dit-elle. Cependant, même si elle possède des propriétés sanitaires réelles et étayées par la science, le Dr Spearman nous dit que l’huile d’olive peut avoir des effets différents selon votre type de peau.
Notre expert vous explique quand vous devriez et ne devriez pas utiliser des bains d'huile d'olive
L’huile d’olive pourrait-elle être le produit qui manque à votre routine de soins de la peau ? Ça dépend. Des stars comme Sophia Loren ne jurent que par ce truc, et non sans raison. Mais malgré tous ses nombreux avantages, l’huile d’olive est assez lourde et peut potentiellement obstruer vos pores et provoquer des éruptions cutanées. Par conséquent, le Dr Spearman recommande aux personnes ayant la peau grasse ou à tendance acnéique d’éviter les astuces à l’huile d’olive de Loren. Cela dit, si votre peau est plus sèche, incorporer de l’huile d’olive à votre routine peut redonner à votre teint l’hydratation dont il a tant besoin.
Selon le Dr Spearman, la meilleure façon d'imiter les bains d'huile d'olive de Loren est d'en verser 2 à 4 cuillères à soupe dans l'eau tiède du bain pendant qu'il coule. « Comme l'huile ne se mélange pas réellement à l'eau, elle n'est pas complètement diluée et sera absorbée par la peau où elle peut être bénéfique », explique le Dr Spearman. « Je recommanderais un trempage de 15 à 20 minutes pour profiter pleinement des bienfaits. Cela peut être fait une fois par semaine, ou peut-être deux fois si votre peau est très sèche. »
Cependant, l'ajout d'huile d'olive à votre bain présente un problème logistique unique qui ne doit pas être ignoré. Si vous décidez d'essayer le bain à l'huile d'olive de Loren par vous-même, n'oubliez pas de nettoyer soigneusement votre baignoire par la suite : même après avoir vidé la baignoire, les résidus huileux laissés constituent un risque majeur de glissade.
